PANEL II W zdrowym ciele zdrowy duch
PDF Drukuj Email

STANOWISKO

PANELU "W ZDRWYM CIELE ZDROWY DUCH" 

Panel „W zdrowym ciele zdrowy duch”, który był częścią Lubuskiego Kongresu Kobiet wzbudził duże zainteresowanie uczestniczek. W wykładach prowadzonych przez Elżbietę Tomiak – prezes Oddziału Lubuskiego Kolegium Lekarzy Rodzinnych w Polsce, Marzennę Plucińską – ordynator Oddziału Chorób Wewnętrznych SPZOZ w Nowej Soli, Sylwię Malcher-Nowak – Rzecznika Prasowego Lubuskiego Oddziału NFZ, Elżbietę Smykał – rehabilitantkę, specjalistę ds. osób z niepełnosprawnością oraz Grażynę Wyczałkowską – międzynarodowego instruktora nordic walking wzięło udział blisko 40 pań.

To dowodzi jak wielka jest chęć pogłębiania świadomości w obszarze profilaktyki zdrowia i jak wielkie jest, mimo wielu działań na rzecz poszerzania wiedzy społecznej w tym zakresie, na tę wiedzę zapotrzebowanie. Uczestniczki tego panelu dowiedziały się o współczesnych, cywilizacyjnych zagrożeniach zdrowia, elementach zdrowego stylu życia, sposobach utrzymania zdrowia i zapobiegania chorobom przewlekłym, programach profilaktycznych dostępnych aktualnie w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, ze szczególnym uwzględnieniem programów adresowanych do kobiet, a także nordic walkingu jako doskonałej prozdrowotnej formie rekreacji ruchowej.

Każdą sekwencję panelową kończyła ożywiona dyskusja. To dowód na trafność wyboru zagadnień. Mamy nadzieję, że nasza pomoc, którą zaoferowałyśmy kobietom w naszym panelu wpłynie na zmianę sposobu ich myślenia, a także życia.

Deklarujemy chęć udziału w dalszych działaniach, które będą konsekwencją Lubuskiego Kongresu Kobiet, mając jednocześnie świadomość, że zdrowie jest fundamentem, bez którego żadna z nas nie zaistnieje ani w polityce, ani w gospodarce, ani w żadnej innej dziedzinie życia.

O wszelkich naszych inicjatywach będziemy informować na bieżąco. Już w najbliższą niedzielę 25 października zapraszamy wszystkie panie z Rady Programowej Kongresu na nordic walking. Integracyjny marsz szlakami Wału Zielonogórskiego rozpocznie się o 11.00. Miejsce spotkania – parking przy Ogrodzie Botanicznym w Zielonej Górze. Spacer potrwa 2 godziny. Serdecznie zapraszamy.

Deklarujemy:
1. Możliwość przeprowadzenia podobnych, jak na Kongresie Kobiet, wykładów dla szerszego grona odbiorców w naszym województwie.
2. Ewentualnie, w miarę możliwości przeprowadzenie badania naukowego o skuteczności nornic walking.

Postulujemy:
1. Rozwój na ternie naszego województwa tras rowerowych i ścieżek do uprawiania aktywności ruchowej w tym szczególnie nordic walking.

 
PDF Drukuj Email

Miejsce: Uniwersytet Zielonogórski, Kampus A
Data: 17 października 2009 r.
Godziny: 13.45-15.45

Panel II W zdrowym ciele zdrowy duch

Motto: Kobiety widzą głebiej, mężczyźni dalej

Prowadząca/moderator: Elżbieta Tomiak
Panelistki: Monika Giblewska, Marzena Plucińska, Elżbieta Smykał, Grażyna Wyczałkowska

Cel panelu: Zdrowie, które jest pozytywnym w pełni stanem fizycznym, umysłowym i społecznym, a nie tylko nieobecnością choroby lub niepełnosprawności, stanowi podstawowe prawo człowieka. Uzyskanie najwyższego poziomu zdrowia, jakie jest tylko możliwe jest najważniejszym celem społecznym. Kobiety, jako animatorki życia rodzinnego odgrywają fundamentalną rolę w kształtowaniu postaw prozdrowotnych. W czasie panelu omówione zostaną i poddane pod dyskusję zagrożenia cywilizacyjne a także elementy zdrowego stylu życia. Wskazane zostaną sposoby utrzymania zdrowia i zapobiegania chorobom przewlekłym. Omówione zostaną także programy profilaktyczne, dostępne aktualnie w ramach ubezpieczenia zdrowotnego, ze szczególnym uwypukleniem programów adresowanych do kobiet.

Zagadnienia do Panelu:
1. Powitanie uczestniczek oraz wstępne przedstawienie celu i planu panelu - 5 min
2. Zagrożenia cywilizacyjne - 15 min
3. Zdrowy tryb życia
o Dieta - 10 min
o Używki - 10 min
o Aktywność ruchowa - 10 min
o Zdrowie psychiczne - 10 min
4. Programy profilaktyczne dostępne w ramach NFZ - 15 min
5. Profilaktyka narządu ruchu - 15 min